ダイエットの敵

夕食のおかずに

脂、脂、脂

さらに

アメリカンドックがおまけに待っていたときの絶望感

いや、食べないっていう選択肢もあるけど

人数分あるから・・・

日本人のもったいない問題で食べました。

そして翌日寿司を食べるっていう

あぁぁぁぁ・・・・・

何日かで戻していこう

1キロは増えていなかったのが救いです。

食べながらもカロリーはあすけんに入力してたので

めちゃくちゃなオーバーはしてなかったのがよかった。

今日もサラダ多めでがんばります！