Step and Go

朝活×勉強+旅するブロガー=夢見るフリーランス

2021-04-25から1日間の記事一覧

大家好!

ダイエットの記録として アプリ利用開始しました。 体重の変化をグラフで見れるし、カロリー計算も楽だから。 私の1日取っていいカロリーも出されるわけですが、 昨日の夕食は……ほぼ1日分 今までに比べたら昨日の食事は良いほうです。 朝昼で低めにし、夕食…