2021-04-25から1日間の記事一覧
ダイエットの記録として アプリ利用開始しました。 体重の変化をグラフで見れるし、カロリー計算も楽だから。 私の1日取っていいカロリーも出されるわけですが、 昨日の夕食は……ほぼ1日分 今までに比べたら昨日の食事は良いほうです。 朝昼で低めにし、夕食…
ダイエットの記録として アプリ利用開始しました。 体重の変化をグラフで見れるし、カロリー計算も楽だから。 私の1日取っていいカロリーも出されるわけですが、 昨日の夕食は……ほぼ1日分 今までに比べたら昨日の食事は良いほうです。 朝昼で低めにし、夕食…